‍

Våre personlige trenere tilrettelegger for at du skal bruke tiden din mest mulig effektivt for din helse. De har lang utdanning, og kvalitetssikret av Studio Jobbspreks eiere som til sammen har produsert over 60 000 PT timer. Det eneste du trenger å tenke på er å møte opp! På Studio Jobbsprek tilrettelegges alt for at du skal få høyest mulig kvalitet og effekt av tiden du benytter på trening.
‍
Vi har over årrekker utviklet en metodikk som PTene våre jobber etter. Hele livsløpet er det essensielt for deg å være sterk i kroppens grunnbevegelser (bøy over kne/hoft, trekk og pressøvelser, fall og rotasjonsøvelser).

PTene våre gjør først scanning av din kroppssammensetning (mål av muskelmasse, fettprosent, vekt etc). Deretter gjør de screening og trening av kroppens grunnbevegelser. For å optimalisere dine bevegelser (og teknikken din), starter oftest økten med tøy/mobilitetstrening.

PTene våre har kompetanse som definitivt bringer deg til et bedre sted og gleder seg til å gi deg resultater gjennom vår kunnskap og omsorg!

Vi er kjent for vårt All Inklusive produkt på Aker Brygge og har et begrenset antall medlemskap!
Les mer her, eller ta kontakt med Hild-Elin Hjelmeland.