‍

Våre personlige trenere tilrettelegger for at du skal bruke tiden din mest mulig effektivt for din helse. De har lang utdanning, og kvalitetssikret av Studio Jobbspreks eiere som til sammen har produsert over 60 000 PT timer. Det eneste du trenger å tenke på er å møte opp! På Studio Jobbsprek tilrettelegges alt for at du skal få høyest mulig kvalitet og effekt av tiden du benytter på trening.
‍
Vi har over årrekker utviklet en metodikk som PTene våre jobber etter. Hele livsløpet er det essensielt for deg å være sterk i kroppens grunnbevegelser (bøy over kne/hoft, trekk og pressøvelser, fall og rotasjonsøvelser).

PTene våre gjør først scanning av din kroppssammensetning (mål av muskelmasse, fettprosent, vekt etc). Deretter gjør de screening og trening av kroppens grunnbevegelser. For å optimalisere dine bevegelser (og teknikken din), starter oftest økten med tøy/mobilitetstrening.

PTene våre har kompetanse som definitivt bringer deg til et bedre sted og gleder seg til å gi deg resultater gjennom vår kunnskap og omsorg!

Våre Personlige Trenere

Pål Hauge - Daglig leder, Medgründer, Personlig trener

Hild-Elin Hjelmeland - Leder PT, HR, Salg & Marked, Personlig Trener, Medgründer

Frode Raunehaug - Leder Service og Operasjonell drift, Medgründer, Personlig trener og massasjeterapaut

Lars Christian Elvik - All Inklusive Trener

Andreas Miguel Iversen - Osteopat og personlig trener

Silvia Ulla Berg - Fysioterapeut og personlig trener

Håvard Svenning Berge - Personlig trener og osteopat

Hanne Rokstad Dalen - Personlig trener og kostholdsveileder

Emmanuel Ajayi - Fysioterapeut og personlig trener

Christine Lillehovde - Personlig trener

Jone Fuglestad - Personlig trener og sykepleier

Jone Sæstad - Fysioterapeut og personlig trener

Elena Therese Nyborg - Personlig trener, kostholdsveileder, idrettsfysiolog og online coach

Steve Larsen - Personlig trener

Grete Skaret Larsen - Personlig trener

Kristine Eikrem Engeset - Personlig trener og kostholdsrådgiver

Malene Kjøsnes - Personlig trener og ernæringsveileder

Erle Engmark - Personlig trener og styrke coach

Eirik Tveiten - Fysioterapeut og personlig trener

Tore Christian Næss - Personlig trener

Victoria Wood Albriktsen - Personlig trener

Andreas Hollingen - Personlig trener

Edvard Khachatrjan - Personlig trener

Resj Hamid - Personlig trener og massasjeterapeut

Vi er kjent for vårt All Inklusive produkt på Aker Brygge og har et begrenset antall medlemskap!
Les mer her, eller ta kontakt med Hild-Elin Hjelmeland.