Trening gir mer overskudd og påvirker de ansattes helse og humør. Samtidig sliter mange med tidsklemma ved å kombinere trening og jobb.

‍

På Studio Jobbsprek Økern Portal tilrettelegger vi for at hele kontoret skal kunne trene sammen – i eller utenfor arbeidstiden. Vi skreddersyr et komplett treningsopplegg for deg og din bedrift, enten dere ønsker å briljere i Holmenkollstafetten eller bare vil ha mer overskudd og energi i en stresset hverdag.

‍

Vårt studio er designet med tanke på trening for hele kroppen fra enkel sirkeltrening på apparater, løpetimer, yoga- og pilateskurs, til mer avansert frivektstrening med olympiske stenger og manualer.

‍

Vi gir dere tverrfaglige råd om trening, ernæring og forebygging av skader, slik at alle kan prestere optimalt ut fra sine egne mål og utgangspunkt.