"Å ta vare på deg selv er den viktigste investeringen du gjør."
Book PT timeElla er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder gjennom Active Education. Hun er også utdannet innen vektregulering, motivasjonspsykologi og coaching.
Gjennom erfaring som personlig trener, kostholdsveileder og gruppetreningsinstruktør har Ella utviklet en dyp forståelse for hvordan trening, kosthold og motivasjon henger sammen; og hvordan man best kan skape varige endringer i livsstil og helse.
Enten målet ditt er vektreduksjon, økt styrke, bedre kondisjon eller en sunnere hverdag, tilbyr Ella strukturert, kunnskapsbasert og målrettet oppfølging. Hun legger stor vekt på individuell tilpasning, og bruker sin kompetanse til å finne løsninger som passer dine behov og forutsetninger.
Ella brenner for en aktiv og sunn livsstil, og elsker å gjøre treningen gøy! Hun er genuint opptatt av at du skal føle deg forstått, og hun jobber målrettet for at du ikke bare skal nå målene dine – men oppleve mestring og glede underveis. Med tett oppfølging, høy faglig kvalitet og et glimt i øyet, gjør Ella treningen både effektivt og motiverende.
Kontakt Ella på mobil 95 36 38 14.